Traumatismes et émotions : une prise en charge en hypnose au Havre
Qu'est-ce qu'un trauamatisme et comment survient-il?
On croit souvent à tort qu'un trauma est uniquement causé par un choc, des événements soudains, brutaux et ponctuels comme les viols, ou les violences physiques.
Or le traumatisme dépend surtout de l'état émotionnel ressenti par la personne au moment de l'événement plus que de la nature de celui-ci. Un traumatisme peut être foudroyant ou insidieux et engendré par une multitude de situations désagréables voire destabilisantes. Il peut être connu ou inconnu.
On le reconnait avant tout à ses conséquences sur le corps. Dès qu'un mot, un geste, une odeur, une situation plus ou moins anodine rappelle à notre corps, l'ou les événéments ayant causé le traumatisme, notre corps se met à trembler, à suer, le coeur à palpiter, la gorge se noue et la pensée se fige.
Pour en guérir, il est important de rasséréner le corps plus que l'esprit en déprogrammant les empreintes mémorielles grâce à des techniques comme l'EFT (emotinal freedom technic),l'EMDR (Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires) ou la microkiné.
La verballisation, seule, ne suffit pas, car la mémoire du trauma est éssentiellement physiologique.
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