Séance de coaching personnel et professionnel à Le Havre – Objectifs clairs

La thérapie est une approche globale visant à améliorer l'état psychique d'un individu. Très souvent, en thérapie, les personnes expriment un mal être profond et généralisé, sans véritablement en connaître l'ou les causes. Le but de la thérapie est donc d'aider la personne à prendre conscience des mécanismes qui l'enferment dans cette souffrance et qui peuvent s'exprimer soit par de l'anxiété, soit par de la dépression, soit par des comportements à risques ou addictifs, soit par des troubles alimentaires, en lui offrant un espace de dialogue sans jugement. Par les échanges favorisant les prises de consciences et en m'appuyant sur les TCC et les hypnoses, je permets aux personnes de sortir de la souffrance quelque soit la manière dont celle-ci s'exprime et de développer des ressources pour consolider leur mieux être.

Le coaching est un accompagnement sur une problématique donnée et déjà identifiée par la personne. Son but vise à atteindre un objectif précis qui peut être professionnel, personnel, relationnel ou sportif. Dans une démarche de coaching, la personne cherche à améliorer un domaine spécifique dans son existance voire à performer et va définir avec moi, les étapes et les moyes pour y parvenir. En coaching, la personne est avant tout poussée par un désir, un rêve et ne sait pas comment le réaliser.